Protección solar: gafas de sol para niños

De la misma manera que no dejamos que los niños jueguen al aire libre sin crema de protección solar debemos preocuparnos también de sus ojos y fomentar el uso de las gafas de sol. La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar medidas para proteger la piel y los ojos en lugares con un índice de radiación ultravioleta superior a 3, y en España lo sobrepasamos casi cada día. La exposición a los rayos UV puede provocar quemaduras de la córnea, el desarrollo precoz de cataratas e incluso ceguera. Por eso es muy recomendable alentar y acostumbrar a los niños a ponerse gafas de sol y sombrero cuando salimos al aire libre.

Consejos para la exposición solar de los niños en verano:

  • Entre las 10h y las 14h recibimos el 60% de la radiación UV diaria, pero sobretodo entre las 12h y las 16h se debe evitar la exposición solar de los niños, ni siquiera con protección.
  • Aplicar en la piel un filtro solar con protección FPS alta (mejor si es resistente al agua), usar gafas de sol y gorra/sombrero. Existen algunos sombreros y ropa de niños con tejidos con protección solar.
  • No exponer nunca al sol directamente a los niños menores de 12 meses.
  • Si vamos a pasar el día en la montaña o la playa debemos proteger bien a los niños del sol y ofrecerles un espacio sombreado y protegido con un parasol o tienda para jugar y hacer la siesta.

¿Cómo escoger unas gafas de sol para niños?

  • Deben proteger realmente de los rayos UVA, B y C. La Normativa Europea sobre gafas de sol (UNE) establece una clasificación de los filtros solares en cinco categorías, determinando para cada una de ellas la absorción que deben proporcionar los filtros. Para los niños es recomendable un índice de protección 3 o 4 (lentes oscuras que absorben gran parte de luz).
  • Han de estar homologadas (CE)
  • Han de ser super resistentes
  • Se han de ajustar bien a sus caritas para que no les sea incómodo.

En Always with kids hemos seleccionado las gafas Julbo, una marca pionera en gafas de sol para la práctica de actividades al aire libre y deportivas. Ofrecen una colección infantil con diferentes modelos para cada edad: desde la infancia hasta la adolescencia. Todas las lentes Julbo garantizan una protección 100 % contra los rayos UVA, B y C.

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